Taline Oliveira | Psicologia
Elimine o peso da ansiedade e encontre o equilíbrio emocional que você merece.
Imagine ter noites tranquilas de sono, viver com segurança em suas decisões, e melhorar seus relacionamentos amorosos sem aquela sensação de dependência emocional ou medo constante.
Você se sente sobrecarregada pela ansiedade e insegurança? A insônia, o medo constante e as dificuldades nos seus relacionamentos estão controlando sua vida?
É possível que você esteja lidando com:
Ansiedade Crônica
Você sente que a ansiedade está sempre presente, afetando sua capacidade de relaxar e viver em paz?
Insônia Persistente
Mesmo quando está exausta, você não consegue ter uma noite de sono tranquila?
Dependência Emocional
Você se sente presa a relacionamentos que não te fazem bem, mas não consegue se libertar?
Compulsões e Vícios
Comportamentos como comer demais, compras impulsivas ou o uso de tabaco estão fora de controle?
Você não precisa deixar que a ansiedade controle sua vida. Com a Terapia Cognitivo-Comportamental, você pode encontrar o alívio que busca, viver com mais tranquilidade e segurança, e construir relações mais saudáveis. Marque agora sua consulta online e transforme sua vida.
Minha abordagem terapêutica segue cinco pilares fundamentais:
- Avaliação Inicial: Levantamento completo de suas queixas e impacto na sua rotina.
- Definição de Metas: Juntas, traçamos objetivos claros e alcançáveis para a terapia.
- Plano de Tratamento Personalizado: Aplicamos técnicas específicas da TCC, como psicoeducação, debate socrático e respiração diafragmática, adaptadas ao seu caso.
- Revisão do Plano: No meio do tratamento, ajustamos as metas e revisamos seu progresso.
- Alta e Autonomia: Quando você estiver confiante para lidar com os desafios de forma independente, é o momento da alta, com técnicas de prevenção de recaídas.
- Cada fase é direcionada para trazer clareza e devolver a você a estabilidade emocional.
Sua jornada pode começar de qualquer lugar!
- Entendo que a vida pode ser desafiadora e, em muitos momentos, precisamos de um espaço seguro para compartilhar nossas dificuldades e conquistas. A terapia online oferece essa oportunidade, com flexibilidade de horários e a comodidade de estar onde você se sentir melhor.
- Com atendimento profissional e humanizado, você pode cuidar da sua saúde emocional sem que a distância seja um obstáculo. Vamos juntos nessa jornada?
Taline Oliveira
CRP 03/24005
Olá! Sou Taline Oliveira, psicóloga apaixonada por ajudar mulheres a superar a ansiedade e construir relacionamentos mais saudáveis. Minha missão é proporcionar um espaço seguro e acolhedor, onde você pode compartilhar suas dores e descobrir novos caminhos para viver com mais leveza. Com formação em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), estou aqui para te apoiar de forma ética, empática e personalizada.
Acredito que a terapia deve ser acessível e descomplicada, por isso ofereço atendimentos 100% online, para que você possa cuidar de sua saúde mental no conforto da sua casa. Quero que você se sinta ouvida, respeitada e fortalecida, encontrando as ferramentas necessárias para transformar sua vida, mesmo diante das adversidades.
O que meus pacientes dizem sobre mim:
Dúvidas Frequentes
A falta de tratamento especializado pode agravar o problema intensificando ainda mais quando se trata de um problemas psicológicos, ao perceber que não consegue mais lidar sozinha com situação, a terapia é o método cientificamente comprovado e ideal para iniciar o tratamento.
Os atendimentos são semanais, on-line , e tem duração de 50 minutos tempo que costumam ser suficientes para uma maior assistência toda especial a você, o espaço da terapia é um local seguro, confidencial, e sem julgamentos. O atendimento é pensado de acordo com cada caso e é adaptado às suas necessidades individuais, afinal, você e seu processo são ÚNICOS, a plataforma utilizada para o atendimento é o Google Meet.
Não existe prazo pré definido para um tratamento completo, levando em consideração variáveis como tipo de demanda, transtornos , nível de comprometimento do paciente com o processo terapêutico e demais fatores. Mas em geral, o tempo mínimo são de 6 meses
Meus atendimentos são particulares, mas existe a possibilidade de solicitar reembolso para o plano de saúde.
Dessa forma, é necessário que você entre em contato com o seu plano para que te orientem sobre a política de reembolso deles (pois pode divergir de um plano para outro). Verifique às seguintes informações:
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Aceitam reembolso para psicoterapia?
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Qual o limite do reembolso?
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Quais as informações necessárias deve conter no documento (recibo ou informe) emitido pela profissional para que seja possível solicitar o reembolso?
Devido orientação do código de ética do Conselho Federal de Psicologia, valores não podem ser divulgados, mas você pode consultar o investimento para sua saúde mental através do meu contato do WhatsApp.
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